Meditazione gratuita con Hari Simran

Meditazione per la rigenerazione, la chiarezza della mente e l’intuizione

Con Hari Simran – 9 luglio 2025, ore 19:30
Giardino del Silenzio – Matera

Benvenuti a questo spazio sacro di quiete, ascolto e presenza.
Oggi ci ritroviamo insieme, nella cornice intima e vibrante del Giardino del Silenzio, per un incontro dedicato al nutrimento profondo del nostro essere.

Viviamo in tempi densi, spesso saturi di stimoli, aspettative, pensieri.
In questo spazio sospeso, ci concediamo il dono della rigenerazione, della chiarezza mentale e dell’apertura all’intuizione – quella voce sottile che ci guida quando smettiamo di inseguire e iniziamo ad ascoltare.

Guidati da Hari Simran, entreremo con dolcezza in una pratica meditativa che non cerca di rispondere, ma di farci domande più autentiche.
Rallenteremo il respiro, porteremo attenzione al corpo, alla mente, e soprattutto al cuore.
Lasceremo andare ciò che non serve, ciò che pesa.
E forse, nel silenzio, qualcosa si rivelerà.

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Questa meditazione non ha un obiettivo da raggiungere.
È un ritorno. A sé stessi.
Un tempo per ritrovare centratura, lucidità, visione.
Perché quando la mente si fa limpida, l’intuizione può emergere con forza e delicatezza insieme.

Vi invitiamo a restare presenti, a respirare profondamente, ad accogliere con gentilezza tutto ciò che si manifesterà.