Seminario di Yoga posturale

Seminario di Yoga Posturale, durante il quale verranno affrontati nello specifico i problemi posturali che si sviluppano nei musicisti, in quanto soggetti a diverse ore di pratica musicale con usura di tutto l’apparato muscolare, respiratorio e articolare. 

Le pratiche saranno finalizzate al miglioramento dei problemi delle posture “scorrette” attraverso l’utilizzo corretto della mobilità fisica.
Il seminario tratterà una prima parte teorica introduttiva, per poi sviluppare la pratica nella seconda parte, per un totale di 3 ore.
Docente: Doriano Sardu