Angela Calabretto

La Biodanza® è la DANZA DELLA VITA. Perché questo termine? Perché all’interno del gruppo dove si svolge quest’attività, si danza la nostra essenza. La danza è il movimento della vita. La danza non è un ballo o una coreografia. La danza è un movimento più profondo che nasce dall’interno dell’uomo, con il ritmo biologico, con il ritmo del cuore, della respirazione. E’ un movimento vincolato alla specie umana, al cosmo. E’ un qualcosa che ci accomuna, ognuno di noi, anche se non lo sa, danza la propria vita. E' un movimento libero, destrutturato, ognuno si muove secondo il proprio modo di ascolto della musica.IL programma di Biodanza® è indurre vivencie (vivenzie), ossia il vivere “qui e ora”,attraverso la danza, il canto, gli esercizi di comunicazione di gruppo. La Biodanza® è un'attività di gruppo e di relazione divertente, creativa e profonda, che invita a muoversi con gioia e sensibilità ; è un'attività che favorisce il rinnovamento esistenziale attraverso l’approfondimento della conoscenza di se stessi. La Biodanza offre un insieme di musiche e di proposte di movimento studiate scientificamente per recuperare allegria, vitalità e piacere di vivere, riscoprire le nostre capacità di dare e ricevere affetto e aumentare il proprio benessere sciogliendo tensioni. Si consiglia abbigliamento comodo e calze antiscivolo.
Angela Calabretto, Facilitatrice Titolata di Biodanza S.R.T. per Adulti-Bambini e Adolescenti.